W poprzednim artykule pisałam o zaletach i wadach korzystania z kąpieli słonecznych artykuł . Dlaczego więc warto zrobić samemu krem z filtrem UV? Gdyż ponad połowa substancji zawartych w komercyjnych kremach z filtrami UV jest szkodliwa dla zdrowia. Oto niektóre ze składników, których chcemy uniknąć – oksybenzon (znaleziony w 65% filtrów przeciwsłonecznych) – zakłóca [...]
Potrzebujemy słońca, jednak aby z niego korzystać rozsądnie powinniśmy znać zalety i wady różnych rozwiązań. Brak słońca wpływa na niedobór witaminy D, powoduje złe samopoczucie i depresję. Jego nadmiar natomiast może powodować raka skóry, uszkodzenie oczu, starzenie się skóry. Jak mądrze korzystać ze słońca?
Czy wiesz, że prawie wszystkie dezodoranty komercyjne zawierają sole glinu, zazwyczaj w postaci chlorohydratu aluminium? Substancja ta skutecznie hamuje wydzielanie potu, jednak ma swoją ciemną stronę, gdyż przenika poprzez skórę do wnętrza naszego organizmu i osadza się w nim. Ostatnie badania łączą powstawanie raka, choroby Alzheimera i innych problemów zdrowotnych z osadzaniem się aluminium w [...]
Awokado to owoc, który dopiero od kilku lat można kupić w naszych sklepach. Warto więc poznać jak wiele korzyści dla naszego zdrowia możemy uzyskać, włączając go do naszej diety. Można go jeść na surowo lub zrobić z niego sok. Przeczytaj dalej artykuł, jeśli nie jesteś pewien, czy powinieneś włączyć go do swojej diety. Poniżej sześć [...]
To w jaki sposób rozpoczynamy dzień determinuje w jaki rozłożymy siły przez pozostałą jego część. Śniadanie powinno więc dostarczać nam wystarczającej ilości witamin, minerałów i energii. Jednak w porannym rozgardiaszu nie zawsze znajdujemy na nie odpowiednią ilość czasu. Idealnym rozwiązaniem jest wtedy nocna owsianka, której nie trzeba gotować, a jej przygotowanie dzień wcześniej zajmuje 1-2 [...]
Wazelina, którą kupić można w sklepach to produkt uboczny destylacji ropy naftowej. Często występuje jako składnik maści i kremów nawilżających. Jednak po zastosowaniu na skórę pozostawia po sobie złudne uczucie nawilżenia. Z punktu widzenia chemii, wazelina jest substancją hydrofobową, nie rozpuszczalną w wodzie. Na skórze tworzy powłokę – barierę zabezpieczającą dostęp wilgoć. Tymczasowo, daje [...]
WAŻNE UWAGI: Nie wolno pozwolić na kontakt glinki leczniczej z metalem, gdyż zmniejszy to jej skuteczność. Jeśli stosujesz ją wewnętrznie, należy przyjmować ją co najmniej po upływie godziny od spożycia posiłku i 2 godzin od zażycia leków lub innych suplementów, gdyż wcześniejsze przyjęcie może zmniejszyć ich skuteczność. W przypadku wątpliwości lub choroby, skonsultuj się z [...]
Wiosenne słońce budzi w ludziach radość, a w przyrodzie pierwsze rośliny. Jedną z takich pierwszych wiosennych roślin jest Czosnek niedźwiedzi (Allium ursinum). Niedźwiedzie po przebudzeniu ze snu zimowego szukają właśnie tej rośliny aby odbudować siły witalne. Co takiego zawiera w sobie czosnek niedźwiedzi i jak można go wykorzystać do regeneracji naszych sił dowiesz się w [...]
Ponad rok temu odkryłam sól Epsom i obecnie ma ona stałe miejsce na liście substancji, które muszą obowiązkowo znajdować się w domu. W miarę jak poznawałam jej możliwości byłam zaskoczona, tym na jak wiele sposobów można ją wykorzystać i jak bardzo skuteczne są te rozwiązania. Sprawdź je teraz – zadziwią Ciebie. Incoming search terms:sol epsomsól [...]
Kiedy kończymy sprzątanie, to oprócz tego, że w naszym domu jest czysto lubimy zapach czystości – świeżości i lekkości. Przyjemnie jest wtedy usiąść z filiżanką ulubionej herbaty lub kawy i po prostu cieszyć się tą chwilą, gdy wszystko ma swoje miejsce, a zapach roznoszący się w domu dodaje pozytywnej energii. Incoming search terms:ekologiczne środki [...]
