W poprzednim wpisie starałam się zachęcić Was do tego by zrezygnować z wykorzystywania w domu szkodliwych dla zdrowia świeczek parafinowych i zamienić je na naturalne świeczki z wosku pszczelego. Świeczki te oprócz uspokajającego płomienia pozytywnie jonizują i aromatyzują powietrze w pomieszczeniu. Dziś pokażę jak w prosty i szybki sposób zrobić takie świeczki w domu – [...]
Przez tysiące lat ludzie oświetlali pomieszczenia stosując naturalne substancje np. oliwę lub wosk pszczeli. W ostatnim stuleciu do produkcji świec na masową skalę, zaczęto stosować parafinę, która jest mieszaniną węglowodorów nasyconych powstających z ropy naftowej po oddestylowaniu olejów smarowych. Parafina, wytrąca się w tym procesie, a następnie jest poddawana procesom „uszlachetniania” – między innymi wybielania [...]
Komary potrafią skutecznie zepsuć każdy pobyt na łonie natury. W bieżącym roku ich ilość i agresywność jest szczególnie dokuczliwa. I tu jak zwykle pojawia się pytanie: Czy stosowanie komercyjnych środków odstraszających te owady jest bezpieczna i zdrowa dla naszego organizmu? Odpowiedź brzmi: Niestety NIE!
Magnez jest odpowiedzialny za prawidłowe funkcjonowanie organizmu, ponieważ warunkuje prawidłowy przebieg ponad 300 procesów. Jest on obok wody i tlenu najważniejszym pierwiastkiem. Wiele osób cierpi na niedobór magnezu, wcale o tym nie wiedząc. Jego niedobór trudno jest stwierdzić w rutynowym badaniu krwi, gdyż krew magazynuje tylko 1% Mg. Długoterminowy deficyt magnezu przyczynia się do uaktywnienia [...]
Pokrzywa zwyczajna jest jednym z najbardziej wartościowych ziół. Pokrzywy są bogate wapń, chrom, magnez, cynk, mangan, kobalt, fosfor, potas, selen, krzem, witaminę A i C i pisałam już o ich właściwościach zdrowotnych. Aby zachęcić Was do włączenia jej do swojej diety, dziś przedstawię przepisy na dania z pokrzywą – warte wypróbowania i włączenia do swojej [...]
Różnego rodzaju zapalenia, bóle mięśni, nerwobóle towarzyszą nam od czasu do czasu. Wiemy, jak potrafią być uciążliwe w długim okresie. Na bazie wyciągu olejowego z ziół, które posiadają właściwości przeciwzapalne, przeciwbólowe i rozgrzewające można łatwo wykonać w domu maść. Maść ta jest niezwykle skuteczna dzięki kompleksowemu zastosowaniu ziół o szerokim spektrum działania, a jej wykonanie [...]
W ubiegłym roku przedstawiłam Wam 2 przepisy na naturalną i zdrową pastę do zębów – sama jestem ich wielką fanką. Jednak ich smak może być zbyt intensywny dla dzieci. Ostatnie oficjalne doniesienia, o szkodliwości niektórych rodzajów past do zębów, potwierdzają, że producenci nie do końca zdają sobie sprawę z długookresowych, negatywnych skutków stosowania wydawałoby się [...]
Naturalne perfumy to kolejny krok na drodze do wyeliminowania substancji szkodliwych w naszym życiu. W poprzednim wpisie podałam informacje o tym, dlaczego warto stosować naturalne zapachy oraz podałam ogólne zasady przygotowywania naturalnych perfum z olejków eterycznych. Wielu z nas lubi sprawdzone rozwiązania, dlatego w tym wpisie podam szczegółowe receptury oraz jak zrobić „stałe” perfumy na bazie [...]
Perfumy i wody toaletowe są bardzo częstym prezentem, szczególnie świątecznym. Co zawiera w sobie ta mała i stosunkowo droga buteleczka płynu? No właśnie. Nie do końca wiadomo. Wg przeprowadzonych przez EWG badań przeciętny taki produkt zawierał w swoim składzie 14 składników – „tajnych”, nie wymienionych w jego składzie. Pełna treść raportu. Incoming search terms:domowe perfumy z [...]
O szamponach i zawartych w nich substancjach pisałam już wcześniej. Podałam już też przepis na odżywiający szampon do włosów, który bardzo dobrze dba o włosy. Jednak nie lubię monotonii i poszukuję nowych rozwiązań. Próbowałam mycia głowy samą sodą oczyszczoną ze spłukiwaniem octem jabłkowym, jednak to rozwiązanie u mnie się nie sprawdziło. Dzisiaj przedstawię Wam zaskakująco [...]
