kapiel_magnezowa_chlorek_magnezu

Kąpiele magnezowe – skuteczne, transdermalne uzupełnienie magnezu w organizmie

Magnez jest odpowiedzialny za prawidłowe funkcjonowanie organizmu, ponieważ warunkuje prawidłowy przebieg ponad 300 procesów. Jest on obok wody i tlenu najważniejszym pierwiastkiem. Wiele osób cierpi na niedobór magnezu, wcale o tym nie wiedząc. Jego niedobór trudno jest stwierdzić w rutynowym badaniu krwi, gdyż krew magazynuje tylko 1% Mg. Długoterminowy deficyt magnezu przyczynia się do uaktywnienia [...]

kąpiele-zimowe-przepis

Odżywcze i relaksujące kąpiele na zimę – proste do przygotowania przepisy.

Wspaniałym sposobem na zakończenie dnia (szczególnie szarego i zimnego) jest z aromatyczna kąpieli. Zimą są one szczególnie wskazane, gdyż przynoszą relaks i odświeżenie, a dla naszej wysuszonej przez przebywanie w ogrzewanych pomieszczeniach zamkniętych skóry ukojenie i odżywienie. Wskazane jest, aby jest taką kąpiel zażywać jeden raz lub dwa razy w tygodniu, gdyż dzięki temu zaspokoimy [...]

sól EPSOM

Podaruj sobie odprężenie – EPSOM.

Magiczne właściwości soli Epsom są dobrze znane od setek lat.  Ma ona dobroczynne właściwości, które pomogą uspokoić ciało, umysł i duszę. Niektóre z niezliczonych korzyści dla zdrowia to relaks układu nerwowego, leczenie chorób skóry, łagodzenie bóli pleców, kończyn i stawów, złagodzenie napięcia mięśni, gojenie ran, leczenie przeziębienia i kataru, a także usuwanie toksyn z organizmu. Incoming [...]

Składniki domowego płynu do płukania ust.

Domowy, ekologiczny płyn do płukania ust – przepis jak zrobić.

Kupowane w sklepach płyny do płukania ust są stosunkowo drogie, biorąc pod uwagę, że w ich składzie dominuje woda. Dodatkowo zawierają one alkohol, sztuczne substancje słodzące i barwiące oraz drażniące środki czyszczące. Proponuję zrobienie samemu w domu naturalnego, ekologicznego płynu do płukania ust. Incoming search terms:eko płyn do jamy ustnejjak zrobic plyn do plukania jamy [...]

proszek do prania zestaw

Jak zrobić naturalny, ekologiczny proszek do prania.

Proszki do prania, produkowane przemysłowo szkodzą naszemu zdrowiu i zanieczyszczają środowisko naturalne. Tak naprawdę proces prania tkanin nie jest skomplikowanym, pod względem chemicznym, jak starają się nam to przekazać reklamy. Incoming search terms:jak zrobić proszek do praniadomowy proszek do praniaekologiczny proszek do pranianaturalny proszek do praniaekologiczny proszekprzepis na proszek do praniaproszek ekologicznyekologiczne pranieproszki ekologiczneproszek do [...]

Skuteczne metody ekstrakcji ziół.

Zioła sposoby przygotowania – cz.2

Druga część artykułu na temat ekstrakcji ziół. W pierwszej części, przedstawiłam najbardziej popularne – Sposoby przygotowania ziół cz. 1. Dzisiaj przestawię mniej popularne, które warto znać, gdyż mamy różne preferencje smakowe. 

Przy zastosowaniu zasad, fitoterapia jest bardzo skuteczna w leczeniu chorób.

Zioła – sposoby przygotowania cz. 1

Przygotowanie ziół, aby odpowiednio wydobyć z nich substancje lecznicze, wymaga pewnej wiedzy. Istnieje kilkanaście metod, aby przygotować zioła jako lekarstwa. W tym artykule przedstawię najbardziej popularne.

Aromaterapia jest skuteczna pod warunkiem, że stosujemy olejki w 100% naturalne.

Olejki eteryczne – korzyści i metody użycia.

Aromaterapia przynosi wiele różnorodnych korzyści dla naszego organizmu. Aromaterapia odkrywa nowe oblicze zmysłów takich jak zapach i dotyk. Pewne z nich są oczywiste, jak np. ulga w przeziębieniu, ustąpienie bólu mięśni po masażu olejkiem. Inne są znacznie bardziej subtelne jak uczucie emocjonalnego relaksu lub dodający energii, odprężający nocny sen.

Olejek lawendowy ma wszechstronne zastosowanie.

Pachnąca siła roślin – aromaterapia

Na świecie wszystko ma jakiś zapach. Przed zapachem nie można uciec. Jest on bratem oddechu. Zapach wnika do ludzkiego wnętrza wraz z oddechem i ludzie nie mogą się przed nim obronić, jeżeli chcą żyć. I zapach idzie prosto do serc. Kto ma władzę nad zapachami, ma władzę nad ludźmi.