jedzenie-fermentowane

Zdrowie z produktów fermentowanych. Doceń ich rolę – 10 powodów dlaczego warto!

Jedzenie wytwarzane przemysłowo zawiera duże ilości środków konserwujących, gotujemy w mikrofalówkach i używamy innych metod przetwarzania pokarmu, które niszczą jego żywą energię. Dla naszego organizmu jest niezwykle ważne spożywanie żywych bakterii i mikroorganizmów. Bez tych małych mikrobiologicznych pomocników funkcjonowanie naszego organizmu ulega zachwianiu. Dlatego powinniśmy włączać do swojej diety możliwie często produkty spożywcze fermentowane (fermentacja [...]

sól EPSOM

Podaruj sobie odprężenie – EPSOM.

Magiczne właściwości soli Epsom są dobrze znane od setek lat.  Ma ona dobroczynne właściwości, które pomogą uspokoić ciało, umysł i duszę. Niektóre z niezliczonych korzyści dla zdrowia to relaks układu nerwowego, leczenie chorób skóry, łagodzenie bóli pleców, kończyn i stawów, złagodzenie napięcia mięśni, gojenie ran, leczenie przeziębienia i kataru, a także usuwanie toksyn z organizmu.

Właściwa pielęgnacja trawnika zapewni zmniejszenie ilości pestycydów.

Szczegółowe strategie zmniejszające poziom toksyn w domu cz. 3

Aby pokonać wroga trzeba go poznać. Poprzez zachowanie kilku zasad w naszym życiu możemy efektywnie zmniejszyć negatywne oddziaływanie trujących substancji na nasz organizm. W poprzednich wpisach Jak pozbyć się toksyn w naszym życiu cz. 1– czytaj (kliknij) i Ogólne strategie zmniejszające poziom toksyn w domu cz. 2 – czytaj (kliknij)  opisałam ogólne zasady pozbywania się [...]

Skuteczne metody ekstrakcji ziół.

Zioła sposoby przygotowania – cz.2

Druga część artykułu na temat ekstrakcji ziół. W pierwszej części, przedstawiłam najbardziej popularne – Sposoby przygotowania ziół cz. 1. Dzisiaj przestawię mniej popularne, które warto znać, gdyż mamy różne preferencje smakowe. 

Przy zastosowaniu zasad, fitoterapia jest bardzo skuteczna w leczeniu chorób.

Zioła – sposoby przygotowania cz. 1

Przygotowanie ziół, aby odpowiednio wydobyć z nich substancje lecznicze, wymaga pewnej wiedzy. Istnieje kilkanaście metod, aby przygotować zioła jako lekarstwa. W tym artykule przedstawię najbardziej popularne.

Te niewielkie papryczki skutecznie usuną ból głowy i nie tylko

Migrena, ból głowy – skuteczny sposób na ból.

Migrena, ból głowy to przypadłość, z którą większość z nas ma przykre doświadczenia. Mamy swoje ulubione środki przeciwbólowe, jednak nie zawsze pamiętamy jakim są one obciążeniem dla organizmu. Dzisiaj przedstawię Wam naprawdę bardzo skuteczny domowy środek na ból głowy. Jest on bardzo prosty w wykonaniu i użyciu.  Incoming search terms:Co na ból głowy pieprz kajenski [...]

clean eco

Atmosfera w domu – składniki ekologicznych środków czystości.

Atmosfera w domu to nie tylko ludzie w nim mieszkający, lecz jakość powietrza, którym oddychamy. Czy zdajesz sobie sprawę, jakie szkodliwe substancje chemiczne mogą się w nim znajdować? I nie chodzi to o zanieczyszczenia powietrza w zewnątrz, lecz o te, które są emitowane przez wyposażenie i środki czystości w naszym domu.

Przetacznik leśny

Przetacznik leśny – niepozorne ziele, bogate w zdrowie.

Jednym z moich wiosenno – letnich zainteresowań jest zbieranie ziół. Trzy tygodnie temu podczas spaceru natknęłam się na roślinkę, której zdjęcie znajduje się poniżej. W tradycji ludowej mówi się o niej ” zdrowie świata”, ponieważ posiada ona wyjątkowe właściwości lecznicze… o których napiszę poniżej. Ta roślina to Przetacznik leśny (Veronica officinalis L.). Incoming search terms:przetacznik leśnyziele przetacznikaprzetacznikprzetacznik [...]