toksyny 2

Ogólne strategie zmniejszające poziom toksyn w domu cz. 2

Nie jest łatwo stwierdzić występowanie konkretnych toksyn w domu. To z kolei dyktuje, jakie kroki należy podjąć w celu ograniczenie ekspozycji na nie. Dlatego ważne jest poznanie ogólnych zasad zwalczania toksyn. Ich przestrzeganie w dużej mierze ograniczy ich obecność.

Składniki domowego płynu do płukania ust.

Domowy, ekologiczny płyn do płukania ust – przepis jak zrobić.

Kupowane w sklepach płyny do płukania ust są stosunkowo drogie, biorąc pod uwagę, że w ich składzie dominuje woda. Dodatkowo zawierają one alkohol, sztuczne substancje słodzące i barwiące oraz drażniące środki czyszczące. Proponuję zrobienie samemu w domu naturalnego, ekologicznego płynu do płukania ust. Incoming search terms:naturalny plyn do plukania ust

Do zrobienia octu można użyć małych jabłek. Te są ekologiczne - nie opryskiwane.

Jak zrobić ocet jabłkowy i go stosować – przepis.

Niewiele jest owoców tak pysznych jak soczyste, czerwone jabłko dopiero co zerwane z drzewa. Uwielbiam je. Sezon jabłkowy się rozpoczyna więc czas przygotować jedną na najbardziej niesamowitych substancji z jabłek – ocet jabłkowy.

Zrobienie oleju z czosnku jest łatwe, a pomoc w leczeniu infekcji ucha niezastąpiona.

Olej czosnkowy na ból ucha i nie tylko.

Powoli zbliża się koniec lata. Sezon czosnkowy w pełni. Warto zaopatrzyć się w czosnek kupiony od Polskich rolników. Ja każdego roku po większe zakupy warzyw i owoców jeżdżę na rynek hurtowy, na którym swoje produkty oferują bezpośrednio producenci. Cała moja rodzina uwielbia ogórki kiszone i w tym roku kupiłam ich do zakiszenia 50 kg. Wracając [...]

Zalej skórki lub wytłoczyny z cytrusów aby otrzymać aromatyczny ocet.

Aromatyczny ocet – idealny do sprzątania ekologicznego.

Ocet jest niezastąpiony w sprzątaniu ekologicznym. Jego zapach jest nielubiany przez wiele osób i powoduje niechęć do używania niego. Jednak jest prosta metoda,  dzięki której możemy przygotować ocet wykorzystywany później do sporządzania środków do sprzątania ekologicznego – aromatyzacja.

Skuteczne metody ekstrakcji ziół.

Zioła sposoby przygotowania – cz.2

Druga część artykułu na temat ekstrakcji ziół. W pierwszej części, przedstawiłam najbardziej popularne – Sposoby przygotowania ziół cz. 1. Dzisiaj przestawię mniej popularne, które warto znać, gdyż mamy różne preferencje smakowe. 

Przy zastosowaniu zasad, fitoterapia jest bardzo skuteczna w leczeniu chorób.

Zioła – sposoby przygotowania cz. 1

Przygotowanie ziół, aby odpowiednio wydobyć z nich substancje lecznicze, wymaga pewnej wiedzy. Istnieje kilkanaście metod, aby przygotować zioła jako lekarstwa. W tym artykule przedstawię najbardziej popularne.

Aromaterapia jest skuteczna pod warunkiem, że stosujemy olejki w 100% naturalne.

Olejki eteryczne – korzyści i metody użycia.

Aromaterapia przynosi wiele różnorodnych korzyści dla naszego organizmu. Aromaterapia odkrywa nowe oblicze zmysłów takich jak zapach i dotyk. Pewne z nich są oczywiste, jak np. ulga w przeziębieniu, ustąpienie bólu mięśni po masażu olejkiem. Inne są znacznie bardziej subtelne jak uczucie emocjonalnego relaksu lub dodający energii, odprężający nocny sen.