naturalny_środek_przeciw_komarom_i_kleszczom_przepis

Komary – letnie utrapienie – przepis na naturalny środek odstraszający

Komary potrafią skutecznie zepsuć każdy pobyt na łonie natury. W bieżącym roku ich ilość i agresywność jest szczególnie dokuczliwa. I tu jak zwykle pojawia się pytanie: Czy stosowanie komercyjnych środków odstraszających te owady jest bezpieczna i zdrowa dla naszego organizmu? Odpowiedź brzmi: Niestety NIE! Incoming search terms:przebarwienia fitoterapia

kapiel_magnezowa_chlorek_magnezu

Kąpiele magnezowe – skuteczne, transdermalne uzupełnienie magnezu w organizmie

Magnez jest odpowiedzialny za prawidłowe funkcjonowanie organizmu, ponieważ warunkuje prawidłowy przebieg ponad 300 procesów. Jest on obok wody i tlenu najważniejszym pierwiastkiem. Wiele osób cierpi na niedobór magnezu, wcale o tym nie wiedząc. Jego niedobór trudno jest stwierdzić w rutynowym badaniu krwi, gdyż krew magazynuje tylko 1% Mg. Długoterminowy deficyt magnezu przyczynia się do uaktywnienia [...]

przepisy_z_pokrzywy

Smaczne ziółko z tej pokrzywy – przepisy.

Pokrzywa zwyczajna jest jednym z najbardziej wartościowych ziół. Pokrzywy są bogate wapń, chrom, magnez, cynk, mangan, kobalt, fosfor, potas, selen, krzem, witaminę A i C i pisałam już o ich właściwościach zdrowotnych. Aby zachęcić Was do włączenia jej do swojej diety, dziś przedstawię przepisy na dania z pokrzywą – warte wypróbowania i włączenia do swojej [...]

jak-zmienic-soda-oczyszczona-na-soda-kalcynowana-przepis

Jak zmienić sodę oczyszczoną w sodę piorącą (kalcynowaną).

Często gdy rozmawiam z Wami pada pytanie: Czy soda oczyszczona to to samo co soda piorąca (kalcynowana)? Moja odpowiedź jest niestety negatywna. Soda oczyszczona to nie to samo co soda piorącą, choć ze sody oczyszczonej można zrobić sodę kalcynowaną. Dziś podpowiem jak to zrobić, a jest to bardzo proste zadanie. Incoming search terms:soda kalcynowanasoda kalcynowana [...]

przepis-jak-zrobic-w-domu-masc-rozgrzewajaca

Rozgrzewająca maść przeciwbólowa na bazie ziół – przepis.

Różnego rodzaju zapalenia, bóle mięśni, nerwobóle towarzyszą nam od czasu do czasu. Wiemy, jak potrafią być uciążliwe w długim okresie. Na bazie wyciągu olejowego z ziół, które posiadają właściwości przeciwzapalne, przeciwbólowe i rozgrzewające można łatwo wykonać w domu maść. Maść ta jest niezwykle skuteczna dzięki kompleksowemu zastosowaniu ziół o szerokim spektrum działania, a jej wykonanie [...]

diy_przepis_na_naturalna_pasta_do_zebow_dla_dzieci

Naturalna, pomarańczowa pasta do zębów dla dzieci – przepis.

W ubiegłym roku przedstawiłam Wam 2 przepisy na naturalną i zdrową pastę do zębów – sama jestem ich wielką fanką. Jednak ich smak może być zbyt intensywny dla dzieci. Ostatnie oficjalne doniesienia, o szkodliwości niektórych rodzajów past do zębów, potwierdzają, że producenci nie do końca zdają sobie sprawę z długookresowych, negatywnych skutków stosowania wydawałoby się [...]

naturalne_perfumy_przepis_olejki_eteryczne

Naturalne perfumy z olejków eterycznych – przepisy cz. 2.

Naturalne perfumy to kolejny krok na drodze do wyeliminowania substancji szkodliwych w naszym życiu. W poprzednim wpisie podałam informacje o tym, dlaczego warto stosować naturalne zapachy oraz podałam ogólne zasady przygotowywania naturalnych perfum z olejków eterycznych. Wielu z nas lubi sprawdzone rozwiązania, dlatego w tym wpisie podam szczegółowe receptury oraz jak zrobić „stałe” perfumy na bazie [...]

diy-naturalne-perfumy-olejki-eteryczne

Naturalne perfumy z olejków eterycznych – wprowadzenie cz. 1.

Perfumy i wody toaletowe są bardzo częstym prezentem, szczególnie świątecznym. Co zawiera w sobie ta mała i stosunkowo droga buteleczka płynu? No właśnie. Nie do końca wiadomo. Wg przeprowadzonych przez EWG badań przeciętny taki produkt zawierał w swoim składzie 14 składników – „tajnych”, nie wymienionych w jego składzie. Pełna treść raportu.  Incoming search terms:domowe perfumy z [...]

korzen-mniszka-tatarak-pokrzywa-żywokost

Jesień – korzeniowe żniwa.

Jesień to pora roku w której można zbierać korzenie lub inne podziemne części roślin. Substancje odżywcze, które przesyłały do nich rośliny w trakcie lata, posiadają obecnie największą jakość. Dzisiaj przedstawię jak zbierać i wykorzystać te części roślin w celu poprawy zdrowia. Incoming search terms:nalewka na podziemnych częściach roślin korząkówka

przepis-na-wino-z-hibiskusa-jak-zrobić

Zimowa radość dla ducha – wino z hibiskusa, przepis.

Właśnie po raz drugi nastawiłam wino z suszonych kwiatów hibiskusa (malwy sudańskiej). Jesienią i zimą warto jest sięgać po suszone rośliny i też robić wina kwiatowe, szczególnie właśnie z hibiskusa lub czarnego bzu. Pierwsze wino z hibiskusa nastawiłam 8 miesięcy temu, a dzisiaj pozostało po nim tylko wspomnienie letnich wieczorów…. Incoming search terms:wino Z hibiskusawino [...]