Czym są hydrolaty?

Hydrolaty, znane również jako wody kwiatowe, wytwarzane są z materiałów roślinnych poprzez ich destylację parą wodną. Hydrolaty mają właściwości podobne do olejków eterycznych, ale są znacznie mniej skoncentrowane dlatego mogą być bezpiecznie stosowane nawet u niemowląt i małych dzieci. W przeciwieństwie do olejków eterycznych gdzie „olejek dodaje się do wody” hydrolaty zawierają również substancje rozpuszczalne w wodzie, przez co mimo niższych stężeń ich skład jest bogatszy. Dzięki łagodniejszej formie nadają się do wszystkich zastosowań, w których olejki mogły by być zbyt silne, gdyż u większości hydrolatów stężenie nie przekracza 5% olejku.

Jak zrobić hydrolat w domu?

Składniki:

1. Pośrodku dużego garnka emaliowanego lub ze stali nierdzewnej umieść na dnie odwróconą do góry nogami małą salaterkę ewentualnie czystą cegłę lub płaski kamień – na nim położysz naczynie, do którego skraplać się będzie hydrolat.

2. Wokół salaterki umieść 6 garści świeżych aromatycznych ziół lub 3 garści suszonych. Można użyć jednego zioła lub zrobić mieszankę z kilku, którymi mogą być np.: lawenda – łodygi, liście i kwiaty; płatki róż; igły sosny; liście i kwiaty: bazylii, melisy, mięty pieprzowej, kocimiętki. Wszystkie te rośliny mogą być stosowane zarówno w postaci suchej lub świeżej.   

3. Zalej rośliny wodą najlepiej destylowaną lub z filtra, tak aby były przykryte, jednak aby woda na zakryła salaterki.

4. Na salaterce połóż miseczkę szklaną lub nierdzewną, jednak pamiętaj aby nie dotykała ona brzegów garnka (powinna być min. 3 cm przerwa). 

5. Umieść na garnku pokrywę górą do dołu tak, że wierzch pokrywy (ucho do łapania pokrywy) był skierowany na dół, do wnętrza garnka.

6. Napełnij wgłębienie pokrywy lodem. Lepiej używać lodu w dużych kawałkach (np. woda zamrożona w pojemniku po jogurcie), gdyż wolniej się topią, jednak można użyć standardowych kostek lodu. Najlepiej jest włożyć lód do woreczka. 

7. Umieść garnek na kuchence i ogrzewaj na wolnym ogniu przez ok. 30 minut. Najlepiej aby temperatura wywaru nie przekroczyła 80 stopni C.  Para wodna powstała podczas gotowania skrapla się na pokrywce garnka i spływa do miseczki. Gdy skończysz ogrzewać garnek pozostaw go jeszcze z pokrywką, do momentu, aż wystygnie. Następnie przelej zawartość miseczki do buteleczki, najlepiej szklanej w ciemnym kolorze. Aby hydrolat jak najdłużej zachował swoje właściwości najlepiej przechowuj go w lodówce.

Możliwe sposoby stosowania hydrolatów u niemowląt i dzieci.

Możliwe sposoby stosowania u dorosłych.

Spray chłodzący – umieść hydrolat w atomizerze i rozpyl wokół twarzy lub ciała, aby odświeżyć i schłodzić zwłaszcza podczas podróży. W gorące dni ochłodę przyniesie hydrolat płatków róży i mięty pieprzowej. Kobietom w okresie menopauzy uderzenia gorąca osłabi hydrolat z płatków róża, geranium lub lawendy. Pamiętaj, że możesz możesz zmieszać hydrolaty. Lepszy efekt uzyskasz, gdy będziesz przechowywać go w lodówce.

Stosowanie na skórę – hydrolaty mają właściwości tonizujące i oczyszczające skórę. Pomagają w leczeniu ran, skaleczeń, otarć i owrzodzeń. Są na tyle silne, a zarazem na tyle delikatne, że można je stosować w strefach wrażliwych oraz u dzieci i niemowląt ze skórą wrażliwą. Przy ranach i skórze z problemami można stosować hydrolat z lawendy, rumianku, melisy lub kalanchoe. Można je również stosować po goleniu – zapobiegają podrażnieniu oraz wrastaniu włosków.

Balsamy i kremy - hydrolaty mogą być wykorzystywane do wytwarzania balsamów i kremów jako baza wodna lub dodatek. Można je również stosować do płukania do włosów. Tu zastosowanie znajdzie hydrolat z nagietka, lawendy czy płatków róży.

Niestrawność – pomoże na nią 1 łyżka hrdrolatu z mięty pieprzowej dodana do herbaty. Gdy dodasz do herbaty łyżeczkę miodu, napój ten będzie miała dodatkowo działanie antyseptyczne.

Płukanie gardła i jamy ustnej - stosowany do płukania zębów hydrolat z mięty pieprzowej odświeży oddech i poprawi stan dziąseł. Hydrolat z szałwii złagodzi ból gardła.

Oczy - jeśli twoje oczy są zmęczone wystarczy nasączyć płatki kosmetyczne hydrolatem z rumianku lub chabrów i zrobić okład na oczy na ok 10 minut. Możesz nimi również przemywać oczy.