Jesteśmy tym co jemy. A to, że nie zawsze dobrze układamy naszą dietę generuje wszelkiego rodzaju problemy dla naszego organizmu, w tym i dla naszego wyglądu. Co jeść, aby nasza skóra długo pozostawała jędrna i zdrowa. Odpowiedzi udzieliły badania naukowców z uniwersytetu w Tokio.
Substancją odpowiedzialną za jędrną skórę jest kolagen. Nasz organizm może go sam wyprodukować, jeżeli dostarczymy mu odpowiednie komponenty. Najważniejszym z nich jest żelatyna. Jednak, aby organizm przekształcił ją w kolagen dodatkowo potrzebne są białko, cynk i witamina C.
Dostarczanie kolagenu w postaci kremów nie jest wystarczającym rozwiązaniem. Kolagen musi zostać dostarczony od wewnątrz, aby skutecznie opóźnić powstawanie zmarszczek i sprawić by skóra długo pozostała jędrną.
Jedzenie prokolagenowych produktów jest najlepszym sposobem, aby skóra stała się jędrna, opierała się powstawaniu zmarszczek i niezwykle pomocne w walce z cellulitem.
Jedzmy więc dużo produktów, które naturalnie są źródłem żelatyny. Poniżej podaję przepis na przepyszne naturalne żelki.
Pyszne żelki przeciwzmarszczkowe – przepis
2 łyżki żelatyny ¼ szklanki soku z cytryny lub limonki (można również użyć wody i dodać naturalnego olejku z cytryny lub pomarańczy) ¼ szklanki wody 3 łyżki miodu silikonowa foremka z kształtami, lub prostokątna opcjonalnie – barwnik spożywczyŻelatynę, sok z cytryny i miód włóż do garnka. Rozmieszaj trzepaczką. Następnie zacznij delikatnie podgrzewać, do momentu, gdy wszystkie składniki się rozpuszczą. Dodaj barwnik spożywczy i dobrze rozmieszaj. Wlej do foremki i po 10 minutach włóż do lodówki. Poczekaj aż stwardnieje. Następnie wyjmij lub pokrój (jeżeli foremka prostokątna bez kształtów). Przechowuj w lodówce.
Można też przygotować w podobny sposób wersję z owocami
1 szklanka jagód mrożonych lub świeżych 1 szklanka świeżo wyciśniętego soku z cytryny skórka z cytryny lub limonki 3 łyżka miodu 6 łyżek żelatynyPostępujemy w sposób jak powyżej, tylko przed umieszczeniem jagód w garnku miksujemy blenderem z sokiem z cytryny.
Incoming search terms:
- domowy środek specyfik na zmarszczki
Właśnie o to chodzi, że trzeba działać od środka odpowiednią dietą i zmianą nawyków. Rzucić palenie – ja już 3 miechy nie palę
do tego odpowiednie kosmetyki. Ja używam na bazie jadu pszczelego, bee pure. Woda, woda i jeszcze raz woda. To podstawy likwidowania zmarszczek.