Choroba jako sygnał. Co naprawdę mówi do nas organizm?
Choroba jako sygnał. Co naprawdę mówi do nas organizm? Zwykle traktujemy chorobę jako problem, który trzeba „usunąć”. Tymczasem, to często pierwszy sygnał, że organizm próbuje …
Apteka natury
Palenie ziół – tradycja, rytuał, wsparcie dla ciała i umysłu. Przewodnik dla świadomego użytkownika
Palenie ziół to praktyka zakorzeniona głęboko w ludowych tradycjach, nie tylko w celach rytualnych, ale także leczniczych. Choć współcześnie często kojarzy się z używaniem substancji …
Kalendarz zbioru ziół – wrzesień
Kalendarz zbioru ziół – wrzesień Wrzesień to czas przejścia – lato chyli się ku końcowi, a pierwsze poranne mgły i coraz chłodniejsze wieczory zwiastują rychłe …
Jak prawidłowo upiec cebulę do celów leczniczych?
Jak prawidłowo upiec cebulę do celów leczniczych? Aby cebula zachowała swoje rozgrzewające, wykrztuśne i przeciwzapalne właściwości, należy ją odpowiednio przygotować termicznie. Pieczenie lub duszenie uwalnia …
„Złoty miód” – naturalny antybiotyk na zimowe dolegliwości.
Wiele osób posiada już zapewne doświadczenia ze stosowania kurkumy czy to jako przyprawę, czy też przygotowywało „złote mleko”. Obecnie też nie występuje już problem z …
Rozgrzewająca maść przeciwbólowa na bazie ziół – przepis.
Różnego rodzaju zapalenia, bóle mięśni, nerwobóle towarzyszą nam od czasu do czasu. Wiemy, jak potrafią być uciążliwe w długim okresie. Na bazie wyciągu olejowego z …
Ocet jabłkowy – na co i jak go stosować.
Ocet jabłkowy należy do produktów, które zawsze znajdują się w moim domu, gdyż dostarcza organizmowi około 50 biopierwiastków. W okresie jesienno-zimowym obowiązkowo pijam go na czczo …
Dlaczego warto jeść awokado.
Awokado to owoc, który dopiero od kilku lat można kupić w naszych sklepach. Warto więc poznać jak wiele korzyści dla naszego zdrowia możemy uzyskać, włączając …
Zdrowe i smaczne śniadanie – nocna owsianka z lodówki.
To w jaki sposób rozpoczynamy dzień determinuje w jaki rozłożymy siły przez pozostałą jego część. Śniadanie powinno więc dostarczać nam wystarczającej ilości witamin, minerałów i …
Glinka bentonitowa dla zdrowia i urody – zastosowanie.
WAŻNE UWAGI: Nie wolno pozwolić na kontakt glinki leczniczej z metalem, gdyż zmniejszy to jej skuteczność. Jeśli stosujesz ją wewnętrznie, należy przyjmować ją co najmniej …
Złoty odcień zdrowia – kurkuma.
Większość z nas wie, że kurkuma (Curcuma longa) to tradycyjna przyprawa hinduska. Jednak to tylko ułamek jej wartości. Kurkuma jest też powszechnie stosowana jako lek …
Bogactwo smaku i zdrowia ocet jabłkowy – zastosowanie.
Niewiele jest produktów, których zastosowanie jest tak bogate i dobroczynne dla organizmu jak ocet jabłkowy. Przepis na wykonanie – kliknij – Jak zrobić ocet jabłkowy. …
Jak zrobić ocet jabłkowy i go stosować – przepis.
Niewiele jest owoców tak pysznych jak soczyste, czerwone jabłko dopiero co zerwane z drzewa. Uwielbiam je. Sezon jabłkowy się rozpoczyna więc czas przygotować jedną na …
Białe kwiaty czarnego bzu.
Na początku maja, na spacerze, często zauważyć możemy wielkie baldachy białych kwiatów. To czarny bez, jego nazwa nie wzięła się od białych kwiatów, tylko prawie …
Wielka moc kwiatka z ogródka – nagietek
Z czasów dzieciństwa pamiętam, że nagietka można było spotkać w każdym przydomowym ogródku. Jego lepkie liście i intensywny zapach powodowały, że nie przepadałam za nim. …