jedzenie-fermentowane

Zdrowie z produktów fermentowanych. Doceń ich rolę – 10 powodów dlaczego warto!

Jedzenie wytwarzane przemysłowo zawiera duże ilości środków konserwujących, gotujemy w mikrofalówkach i używamy innych metod przetwarzania pokarmu, które niszczą jego żywą energię. Dla naszego organizmu jest niezwykle ważne spożywanie żywych bakterii i mikroorganizmów. Bez tych małych mikrobiologicznych pomocników funkcjonowanie naszego organizmu ulega zachwianiu. Dlatego powinniśmy włączać do swojej diety możliwie często produkty spożywcze fermentowane (fermentacja [...]

top10-greensign-2013

Najbardziej popularne wpisy w 2013 r. – TOP 10

Jestem bardzo mile zaskoczona, że tematyka przyjaznej, dla Ciebie, Twojej rodziny i przyrody czystości oraz życia zgodnie z postawą proekologiczną cieszą się wśród Was tak dużą popularnością. Świadczy o tym blisko 2000 odwiedzin dziennie, za co serdecznie dziękuję. Postaram się w 2014 roku nadal pisać na interesujące Was tematy. Poniżej przedstawiam artykuły, które cieszyły się [...]

syrop-kaszel-suchy-przepis

Eko syrop na suchy kaszel dla dzieci i dorosłych – przepis.

W artykule opublikowanym przez Archives of Pediatrics, badacze przedstawili wyniki badań, z których wynika, że miód gryczany działa o wiele lepiej niż dekstrometorfan (aktywny składnik środków na kaszel) zarówno obniżając częstości jak i nasilenie kaszlu.

sól EPSOM

Podaruj sobie odprężenie – EPSOM.

Magiczne właściwości soli Epsom są dobrze znane od setek lat.  Ma ona dobroczynne właściwości, które pomogą uspokoić ciało, umysł i duszę. Niektóre z niezliczonych korzyści dla zdrowia to relaks układu nerwowego, leczenie chorób skóry, łagodzenie bóli pleców, kończyn i stawów, złagodzenie napięcia mięśni, gojenie ran, leczenie przeziębienia i kataru, a także usuwanie toksyn z organizmu.

suchy-szampon-przepis-2

Suchy szampon do włosów ciemnych i jasnych, puder i spray – przepis. Naturalny i ekologiczny.

Suchy szampon jest rewelacyjnym rozwiązaniem w sytuacjach podbramkowych, gdy nie mamy wystarczająco czasu na umycie głowy i jej wysuszenie.  Zrobienie takiego szamponu w domu zajmuje tylko kilka minut, jest on rewelacyjnie skuteczny, a jego składnikami  jest substancje naturalne. Incoming search terms:jak odświeżyć włosy bez myciajak zrobić suchy szamponjak odswiezyc wlosy bez myciajak odświeżyć włosyjak odswiezyc [...]

szampon-ekologiczny-przepis-1

Świetnie odżywiający, ekologiczny szampon do włosów – przepis.

Znalezienie idealnego dla siebie szamponu do włosów nie jest rzeczą prostą, tym bardziej jeżeli jego wykonanie ma być łatwe, a składniki pochodzenia naturalnego. Nasze włosy i skóra, różnie też mogą reagować na te składniki i często potrzebują czasu na dostosowanie się do nich. Incoming search terms:jak zrobic szamponjak zrobić szampon do włosówjak zrobić naturalny szampondomowy [...]

domowe-mleko-kokosowe-przepis-2

Mleko? Nie mleko? Jak zrobić w domu mleko kokosowe.

Mleko kokosowe stanowi doskonałą alternatywę dla pasteryzowanego mleka krowiego i przetworów z niego oraz ryżu bądź soi. Mleko kokosowe zrobione w domu jest też świetnym rozwiązaniem dla osób nietolerujących przetworów mlecznych, a do tego jego zrobienie jest proste i bardzo tanie. Mleko to może być szeroko stosowane zarówno w kuchni jak i naturalnych kosmetykach. Można [...]

jak-pozbyc-sie-smrodu-274x207

Ekologiczny i zdrowy aromat w Twoim domu – dyski, krążki dezodoryzujące – przepis.

Nieprzyjemne zapachy w naszych domach irytują nas. Używanie komercyjnych odświeżaczy powietrza naraża nas na ryzyko, gdyż substancje w nich zawarte nie są obojętne dla naszego zdrowia – więcej o tym Co nas truje w naszych domach.

ekologiczny-balsam-do-ust

Naturalnie zadbaj o swoje usta. Przepis na ekologiczny balsam do ust.

Zima zbliża się wielkimi krokami. Zimne i suche powietrze bardzo niekorzystnie wpływa na  naszą cerę, a zwłaszcza na usta. Aby zapobiec wysuszeniu i popękaniu ust warto jest zrobić w domu naturalny balsam do ich pielęgnacji. Incoming search terms:domowy balsam do ustolejek cynamonowy na usta

piekne-wlosy

Nasza obsesja – zdrowe i piękne włosy. Rewelacyjny środek do pielęgnacji włosów – przepis.

Zazwyczaj używamy dużo środków – szamponów wzmacniających, odżywek, maseczek, które uszczuplają nasze portfele, a niekoniecznie przynoszą zaplanowany skutek.  Istnieją proste domowe sposoby, dzięki którym nasze włosy będą takie. Więcej, mnogość środków może spowodować wręcz odwrotny skutek. A w życiu często skuteczne są proste rozwiązania, a jednym z nich jest