Popraw stan swoich stawów w 7 dni

Jak poprawić stan stawów w 7 dni – prosty i skuteczny sposób.

Nie sposób przecenić pracy, jaką każdego dnia wykonują nasze stawy. Często też ich kondycja pozostawia wiele do życzenia, do czego przyczyniają się niewłaściwa dieta, złe nawyki (brak aktywności fizycznej) oraz wcześniejsze niedoleczone urazy. Szczególnie zimą, kiedy aura testuje naszą wytrzymałość, warto skorzystać ze starego (wykorzystywanego w leczeniu żołnierzy w trakcie I wojny światowej) i bardzo [...]

Przepis_świeczki_z_wosku_pszczelego_łatwy

Naturalnie rozświetl mrok – jak zrobić w domu lecznicze świeczki z wosku pszczelego cz.2 – krok po kroku

W poprzednim wpisie starałam się zachęcić Was do tego by zrezygnować z wykorzystywania w domu szkodliwych dla zdrowia świeczek parafinowych i zamienić je na naturalne świeczki z wosku pszczelego. Świeczki te oprócz uspokajającego płomienia pozytywnie jonizują i aromatyzują powietrze w pomieszczeniu. Dziś pokażę jak w prosty i szybki sposób zrobić takie świeczki w domu – [...]

świece_z_wosku_działanie

Naturalnie rozświetl mrok – dlaczego i jak zrobić w domu lecznicze świeczki z wosku pszczelego cz.1

Przez tysiące lat ludzie oświetlali pomieszczenia stosując naturalne substancje np. oliwę lub wosk pszczeli. W ostatnim stuleciu do produkcji świec na masową skalę, zaczęto stosować parafinę, która jest mieszaniną węglowodorów nasyconych powstających z ropy naftowej po oddestylowaniu olejów smarowych. Parafina, wytrąca się w tym procesie, a następnie jest poddawana procesom „uszlachetniania” – między innymi wybielania [...]

naturalny_środek_przeciw_komarom_i_kleszczom_przepis

Komary – letnie utrapienie – przepis na naturalny środek odstraszający

Komary potrafią skutecznie zepsuć każdy pobyt na łonie natury. W bieżącym roku ich ilość i agresywność jest szczególnie dokuczliwa. I tu jak zwykle pojawia się pytanie: Czy stosowanie komercyjnych środków odstraszających te owady jest bezpieczna i zdrowa dla naszego organizmu? Odpowiedź brzmi: Niestety NIE! Incoming search terms:naturalny plyn odstraszajacy owady

kapiel_magnezowa_chlorek_magnezu

Kąpiele magnezowe – skuteczne, transdermalne uzupełnienie magnezu w organizmie

Magnez jest odpowiedzialny za prawidłowe funkcjonowanie organizmu, ponieważ warunkuje prawidłowy przebieg ponad 300 procesów. Jest on obok wody i tlenu najważniejszym pierwiastkiem. Wiele osób cierpi na niedobór magnezu, wcale o tym nie wiedząc. Jego niedobór trudno jest stwierdzić w rutynowym badaniu krwi, gdyż krew magazynuje tylko 1% Mg. Długoterminowy deficyt magnezu przyczynia się do uaktywnienia [...]

Maść z korzenia żywokostu.

Polski Żeń-szeń – Żywokost ( Symphytum officinale L).

Na początku XVII wieku napisano pierwszą rozprawę na temat cudownych właściwości leczniczych Żywokostu. Już wtedy podkreślano jego właściwości leczenia głęboko ciętych ran i kości oraz jego działanie przeciwkrwotoczne i przeciwzapalne. Dzieje się to dzięki zawartości dużych ilości śluzu, alkantoniny oraz mniejszym asparaginy, jodu, kwasu krzemowego, wapnia i kwasu dębiankowego. W jaki sposób dzisiaj możemy go [...]

zdrowe-awokado

Dlaczego warto jeść awokado.

Awokado to owoc, który dopiero od kilku lat można kupić w naszych sklepach. Warto więc poznać jak wiele korzyści dla naszego zdrowia możemy uzyskać, włączając go do naszej diety. Można go jeść na surowo lub zrobić z niego sok. Przeczytaj dalej artykuł, jeśli nie jesteś pewien, czy powinieneś włączyć go do swojej diety. Poniżej sześć [...]

nocna-owsianka-z-lodowki-przepis

Zdrowe i smaczne śniadanie – nocna owsianka z lodówki.

To w jaki sposób rozpoczynamy dzień determinuje w jaki rozłożymy siły przez pozostałą jego część. Śniadanie powinno więc dostarczać nam wystarczającej ilości witamin, minerałów i energii. Jednak w porannym rozgardiaszu nie zawsze znajdujemy na nie odpowiednią ilość czasu. Idealnym rozwiązaniem jest wtedy nocna owsianka, której nie trzeba gotować, a jej przygotowanie dzień wcześniej zajmuje 1-2 [...]

naturalna-wazelina-wosk

Naturalna wazelina z wosku pszczelego – przepis.

Wazelina, którą kupić można w sklepach to produkt uboczny destylacji ropy naftowej. Często występuje jako składnik maści i kremów nawilżających. Jednak po zastosowaniu na skórę pozostawia po sobie złudne uczucie nawilżenia.   Z punktu widzenia chemii, wazelina jest substancją hydrofobową,  nie rozpuszczalną w wodzie. Na skórze tworzy powłokę – barierę zabezpieczającą dostęp wilgoć. Tymczasowo, daje [...]

glinka-bentonitowa-dla zdrowia-i-piekna

Glinka bentonitowa dla zdrowia i urody – zastosowanie.

WAŻNE UWAGI: Nie wolno pozwolić na kontakt glinki leczniczej z metalem, gdyż zmniejszy to jej skuteczność. Jeśli stosujesz ją wewnętrznie, należy przyjmować ją co najmniej po upływie godziny od spożycia posiłku i 2 godzin od zażycia leków lub innych suplementów, gdyż wcześniejsze przyjęcie może zmniejszyć ich skuteczność. W przypadku wątpliwości lub choroby, skonsultuj się z [...]