Sosna pospolita jest najczęstszym gatunkiem występującym w Polskich lasach. A czy wiesz, że możesz z jej igieł przygotować aromatyczną i niesamowicie zdrową herbatę?
Tag: zdrowie
Metoda „Nasion w cyklu” – kobiece hormony pod naturalną kontrolą.
Jeżeli czujesz, że hormony rządzą Twoim życiem i cierpisz na bóle menstruacyjne, bóle pleców, zespół napięcia przedmiesiączkowego (PSM), zmęczenie, bóle głowy, nieregularne cykle, trądzik, wzdęcia, lub lęk – to ten artykuł jest właśnie dla Ciebie! Dzięki zastosowaniu metody „nasion w cyklu” możesz pomóc organizmowi i zminimalizować ból oraz uregulować cykl hormonalny.
Hydrolaty – sprawdź jak łatwo zrobić je w domu i stosować nie tylko w kosmetyce.
Czym są hydrolaty? Hydrolaty, znane również jako wody kwiatowe, wytwarzane są z materiałów roślinnych poprzez ich destylację parą wodną. Hydrolaty mają właściwości podobne do olejków eterycznych, ale są znacznie mniej skoncentrowane dlatego mogą być bezpiecznie stosowane nawet u niemowląt i małych dzieci. W przeciwieństwie do olejków eterycznych gdzie „olejek dodaje się do wody” hydrolaty zawierają [...]
Rakotwórcze kosmetyki – pierwszy wyrok sądowy przeciwko potentatowi w branży.
Od początku funkcjonowania bloga (czyli od blisko 3 lat), staram się zwrócić waszą uwagę ma fakt, że zarówno kosmetyki jaki i pozostałe środki chemiczne używane w domu do sprzątania, prania i higieny zawierają w swoim składzie substancje, które negatywnie oddziałują na nasze zdrowie. Zwracałam, Wam też uwagę na fakt, że firmy, które te środki produkują, [...]
Jak poradzić sobie ze stresem i wzmocnić system nerwowy – cz.2
Układ nerwowy, tak jak pozostałe układy naszego organizmu jest narażony na działanie szkodliwych czynników (stres, pośpiech, toksyny) i ulega uszkodzeniom. Ryzyko zakłócenia prawidłowego jego funkcjonowania można istotnie zmniejszyć, poprzez kilka prostych zmian w stylu życia, diecie i stosowania niektórych środków w domu. Poniżej 10 sposobów na wzmocnienie układu nerwowego i odzyskanie dobrego samopoczucia. Incoming search [...]
Jak poradzić sobie ze stresem i wzmocnić system nerwowy – cz.1
Październik i listopad to miesiące, które zazwyczaj nie wpływają pozytywnie na nasze samopoczucie oraz układ nerwowy. Układ nerwowy jest zaangażowany we wszystkie procesy, które odbywają się w naszym organizmie od regulacji oddychania poprzez kontrolowanie ruchów i procesu trawienia do regulacji temperatury ciała. Wszelkie nieprawidłowości w działaniu układu nerwowego mogą poważnie wpływać na jakość naszego życia. [...]
Naturalna, pomarańczowa pasta do zębów dla dzieci – przepis.
W ubiegłym roku przedstawiłam Wam 2 przepisy na naturalną i zdrową pastę do zębów – sama jestem ich wielką fanką. Jednak ich smak może być zbyt intensywny dla dzieci. Ostatnie oficjalne doniesienia, o szkodliwości niektórych rodzajów past do zębów, potwierdzają, że producenci nie do końca zdają sobie sprawę z długookresowych, negatywnych skutków stosowania wydawałoby się [...]
Naturalny, ekologiczny płyn do dezynfekcji dłoni – skuteczne ochrona przed zarazkami.
Zima to niesprzyjający zdrowiu okres, w którym szczególnie narażeni jesteśmy na nękające działanie zaraźliwych bakterii i wirusów. Nasze dłonie są swoistą bramą, za pomocą której, wiele z nich dostaje się do naszego organizmu, wywołując niepożądane infekcje. Skuteczną barierą zabezpieczającą będzie płyn do dezynfekcji dłoni wykonany z naturalnych składników.
Przetacznik leśny – niepozorne ziele, bogate w zdrowie.
Jednym z moich wiosenno – letnich zainteresowań jest zbieranie ziół. Trzy tygodnie temu podczas spaceru natknęłam się na roślinkę, której zdjęcie znajduje się poniżej. W tradycji ludowej mówi się o niej ” zdrowie świata”, ponieważ posiada ona wyjątkowe właściwości lecznicze… o których napiszę poniżej. Ta roślina to Przetacznik leśny (Veronica officinalis L.). Incoming search terms:przetacznik leśnyziele przetacznikaprzetacznikprzetacznik [...]