Dlaczego warto jeść awokado.
Awokado to owoc, który dopiero od kilku lat można kupić w naszych sklepach. Warto więc poznać jak wiele korzyści dla naszego zdrowia możemy uzyskać, włączając …
Zdrowe i smaczne śniadanie – nocna owsianka z lodówki.
To w jaki sposób rozpoczynamy dzień determinuje w jaki rozłożymy siły przez pozostałą jego część. Śniadanie powinno więc dostarczać nam wystarczającej ilości witamin, minerałów i …
Naturalna wazelina z wosku pszczelego – przepis.
Wazelina, którą kupić można w sklepach to produkt uboczny destylacji ropy naftowej. Często występuje jako składnik maści i kremów nawilżających. Jednak po zastosowaniu na skórę …
Glinka bentonitowa dla zdrowia i urody – zastosowanie.
WAŻNE UWAGI: Nie wolno pozwolić na kontakt glinki leczniczej z metalem, gdyż zmniejszy to jej skuteczność. Jeśli stosujesz ją wewnętrznie, należy przyjmować ją co najmniej …
Glinka bentonitowa – dlaczego warto mieć ją w domu?
Glinki lecznicze dzięki potężnej mocy usuwania trucizn z organizmu i zwiększeniu przyswajalności składników odżywczych były wykorzystywane już od wieków przez ludzi do poprawy zdrowia i …
Niedźwiedzia witalność z początkiem wiosny – czosnek niedźwiedzi.
Wiosenne słońce budzi w ludziach radość, a w przyrodzie pierwsze rośliny. Jedną z takich pierwszych wiosennych roślin jest Czosnek niedźwiedzi (Allium ursinum). Niedźwiedzie po przebudzeniu …
20 Zastosowań Soli Epsom – Zdrowie, Uroda, Ogród!
Ponad rok temu odkryłam sól Epsom i obecnie ma ona stałe miejsce na liście substancji, które muszą obowiązkowo znajdować się w domu. W miarę jak …
Naturalny, ekologiczny, cytrusowy proszek do czyszczenia – przepis.
Kiedy kończymy sprzątanie, to oprócz tego, że w naszym domu jest czysto lubimy zapach czystości – świeżości i lekkości. Przyjemnie jest wtedy usiąść z filiżanką …
Kombucha – Eliksir zdrowia i nieśmiertelności cz 2 – jak zrobić.
W poprzednim artykule napisałam o właściwościach zdrowotnych Kombuchy (czyt. Kambuczy) czytaj więcej o właściwościach Kombuchy cz. 1. Dzisiaj przedstawię przepis jak zrobić napój o tak …
Kombucha – Eliksir zdrowia i nieśmiertelności cz 1 – zastosowanie.
Czy słyszałeś o Kombuchy (czyt. kambuczy)?! – napoju, który już w starożytnych Chinach, ponad 2000 lat temu nazywano „Eliksirem Zdrowia i Nieśmiertelności”. Posiada on szereg …
Złocista natura miodu dla naszego piękna – domowe maseczki z miodem.
Złocisty miód i wszelkie produkty wytworzone przez pszczoły są dla nas wielkim darem natury. Wiosna zbliża się wielkimi krokami, warto więc wykorzystać go by intensywnie …
Zrozumieć informacje zawarte na opakowaniach z plastiku – infografika.
Czy zdajesz sobie sprawę z iloma różnorodnymi typami plastiku stykasz się w codziennym życiu? Myślisz, plastik to przecież plastik. Jednak nie do końca tak jest. …
Piękny, zdrowy uśmiech – naturalna pasta do zębów, przepis.
Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego większość past do zębów dla dzieci nie zawiera fluoru? Ponieważ, dzieci z pewnością połkną trochę pasty w trakcie mycia zębów, …
Poczuj w końcu odprężenie – naturalna kąpiel detoksykująca, przepis.
Słońce za oknem pozwala nam coraz intensywniej marzyć o lecie. Po szarej, długiej i ociężałej zimie warto pozbyć się z organizmu złej energii i zalegających …
Złoty odcień zdrowia – kurkuma.
Większość z nas wie, że kurkuma (Curcuma longa) to tradycyjna przyprawa hinduska. Jednak to tylko ułamek jej wartości. Kurkuma jest też powszechnie stosowana jako lek …
Naturalny, ekologiczny płyn do dezynfekcji dłoni – skuteczne ochrona przed zarazkami.
Zima to niesprzyjający zdrowiu okres, w którym szczególnie narażeni jesteśmy na nękające działanie zaraźliwych bakterii i wirusów. Nasze dłonie są swoistą bramą, za pomocą której, …
Naturalny, ekologiczny balsam do ciała – jak zrobić, przepis.
Czy zdajesz sobie sprawę z tego, że potrzebujesz tylko 3 składników i 15 minut pracy, aby zrobić w domu ekologiczny balsam do ciała i dłoni. …
Sprawdź jak toksyczny jest środek do prania – a są proste, ekologiczne i tanie rozwiązania.
Częstość otrzymywania od znajomych złych informacji o ich stanie zdrowia (np. rak, alergie, choroby układu pokarmowego) niestety wzrasta. Współczujemy i dziwimy się temu. Ale tak …
Ekologiczne mycie naczyń – przepis na proszek i tabletki do zmywarki – zrób to sam.
Korzystanie ze zmywarki do naczyń jest bardziej efektywnym rozwiązaniem, niż mycie ręczne. Ważnym elementem związanym z ich użyciem są tabletki lub proszki do mycia. Pisałam …
Zimowe wyzwanie dla naszych dłoni – ekologiczne środki do pielęgnacji cz.2
Nie musisz kupować mnóstwa drogich kremów pielęgnujących dłonie i paznokcie, aby skutecznie dbać o dłonie zimą. Środki komercyjne zawierają toksyczne związki chemiczne, które akumulują się …
Zimowe wyzwanie dla naszych dłoni – ekologiczne środki do pielęgnacji cz.1
Nasz dłonie i paznokcie zimą są szczególnie narażone wysuszenie i niekorzystne oddziaływanie mrozu i wiatru. Komercyjne środki pomagając skórze mogą niestety powodować inne, poważne zagrożenia …
„Zielony” dom – Twój zdrowy dom.
W ciągu ostatnich kilku lat, zrobiłam kilka zmian w moim domu, aby uczynić go bardziej „zielonym” Nie są to duże zmiany, jednak mają duże znaczenie …