Szybki i prosty syrop z czarnego bzu – skuteczna walka z zimowymi infekcjami.
Czarny bez jest jednym z moich faworytów w wszechstronności wykorzystania. Kwiaty, owoce, liście czy nawet kora tego krzewu mają właściwości lecznicze i nie tylko – …
Apsik – na zdrowie – niekoniecznie. Domowy sposób na katar.
Dla wielu z nas, gorsze od przeziębienia lub grypy są dolegliwości związane z katarem. Pozornie taki katarek to tylko drobna niedogodność, jednak kto z nas …
Odżywcze i relaksujące kąpiele na zimę – proste do przygotowania przepisy.
Wspaniałym sposobem na zakończenie dnia (szczególnie szarego i zimnego) jest z aromatyczna kąpieli. Zimą są one szczególnie wskazane, gdyż przynoszą relaks i odświeżenie, a dla …
Zdrowie z produktów fermentowanych. Doceń ich rolę – 10 powodów dlaczego warto!
Jedzenie wytwarzane przemysłowo zawiera duże ilości środków konserwujących, gotujemy w mikrofalówkach i używamy innych metod przetwarzania pokarmu, które niszczą jego żywą energię. Dla naszego organizmu …
Najbardziej popularne wpisy w 2013 r. – TOP 10
Jestem bardzo mile zaskoczona, że tematyka przyjaznej, dla Ciebie, Twojej rodziny i przyrody czystości oraz życia zgodnie z postawą proekologiczną cieszą się wśród Was tak …
Pierwsze kroki w walce z przeziębieniem i grypą – ziołowe receptury.
Ziołowe sposoby na przeziębienie i grypę – skuteczne, tanie i zdrowe w pełnym tego słowa znaczeniu. Nie obciążają organizmu lecz pobudzają i wspomagają go w …
Eko syrop na suchy kaszel dla dzieci i dorosłych – przepis.
W artykule opublikowanym przez Archives of Pediatrics, badacze przedstawili wyniki badań, z których wynika, że miód gryczany działa o wiele lepiej niż dekstrometorfan (aktywny składnik …
Podaruj sobie odprężenie – EPSOM.
Magiczne właściwości soli Epsom są dobrze znane od setek lat. Ma ona dobroczynne właściwości, które pomogą uspokoić ciało, umysł i duszę. Niektóre z niezliczonych korzyści dla …
Suchy szampon do włosów ciemnych i jasnych, puder i spray – przepis. Naturalny i ekologiczny.
Suchy szampon jest rewelacyjnym rozwiązaniem w sytuacjach podbramkowych, gdy nie mamy wystarczająco czasu na umycie głowy i jej wysuszenie. Zrobienie takiego szamponu w domu zajmuje …
Świetnie odżywiający, ekologiczny szampon do włosów – przepis.
Znalezienie idealnego dla siebie szamponu do włosów nie jest rzeczą prostą, tym bardziej jeżeli jego wykonanie ma być łatwe, a składniki pochodzenia naturalnego. Nasze włosy …
Mleko? Nie mleko? Jak zrobić w domu mleko kokosowe.
Mleko kokosowe stanowi doskonałą alternatywę dla pasteryzowanego mleka krowiego i przetworów z niego oraz ryżu bądź soi. Mleko kokosowe zrobione w domu jest też świetnym …
Ekologiczny i zdrowy aromat w Twoim domu – dyski, krążki dezodoryzujące – przepis.
Nieprzyjemne zapachy w naszych domach irytują nas. Używanie komercyjnych odświeżaczy powietrza naraża nas na ryzyko, gdyż substancje w nich zawarte nie są obojętne dla naszego …
Naturalne dopalacze – Jak naturalnie pobudzić umysł do kreatywnego myślenia i sprawnej pracy.
W jaki sposób naturalnie pobudzić nasz umysł do kreatywnego myślenia i sprawnej pracy? W dodatku w sposób przynoszący korzyści naszemu organizmowi, a nie dewastujący go. …
Przepyszny sposób na zmarszczki.
Jesteśmy tym co jemy. A to, że nie zawsze dobrze układamy naszą dietę generuje wszelkiego rodzaju problemy dla naszego organizmu, w tym i dla naszego …
Naturalnie zadbaj o swoje usta. Przepis na ekologiczny balsam do ust.
Zima zbliża się wielkimi krokami. Zimne i suche powietrze bardzo niekorzystnie wpływa na naszą cerę, a zwłaszcza na usta. Aby zapobiec wysuszeniu i popękaniu ust …
Nasza obsesja – zdrowe i piękne włosy. Rewelacyjny środek do pielęgnacji włosów – przepis.
Zazwyczaj używamy dużo środków – szamponów wzmacniających, odżywek, maseczek, które uszczuplają nasze portfele, a niekoniecznie przynoszą zaplanowany skutek. Istnieją proste domowe sposoby, dzięki którym nasze włosy …
Ekologiczna maść do nacierania „vapo-rub” na przeziębienie, kaszel – przepis zrób to sam.
Od kilku dni za oknem gęste chmury, z których od czasu do czasu popada deszcz. To niestety znak, że jesień już z nami, a wraz …
Przygotuj zdrowy syrop aby poprawić swoją krew i sprawność!
Czy czujesz się zmęczony i ogólnie osłabiony, rozbity? Czy tracisz oddech i jesteś senny? Objawy te są często dokładnym wyznacznikiem tego, że Twój poziom żelaza we …
Domowa pasta do mycia rąk i peeling, dwa w jednym – przepis.
Jesień to czas intensywnych prac w ogrodzie. Nowe nasadzenia, zabezpieczenie roślin przed zimnem, ostatnie koszenie i grabienie. Intensywnie pracując narażamy nasze dłonie w tym między …
Bogactwo smaku i zdrowia ocet jabłkowy – zastosowanie.
Niewiele jest produktów, których zastosowanie jest tak bogate i dobroczynne dla organizmu jak ocet jabłkowy. Przepis na wykonanie – kliknij – Jak zrobić ocet jabłkowy. …
Szczegółowe strategie zmniejszające poziom toksyn w domu cz. 3
Aby pokonać wroga trzeba go poznać. Poprzez zachowanie kilku zasad w naszym życiu możemy efektywnie zmniejszyć negatywne oddziaływanie trujących substancji na nasz organizm. W poprzednich …
Ogólne strategie zmniejszające poziom toksyn w domu cz. 2
Nie jest łatwo stwierdzić występowanie konkretnych toksyn w domu. To z kolei dyktuje, jakie kroki należy podjąć w celu ograniczenie ekspozycji na nie. Dlatego ważne …