Potrzebujemy słońca, jednak aby z niego korzystać rozsądnie powinniśmy znać zalety i wady różnych rozwiązań. Brak słońca wpływa na niedobór witaminy D, powoduje złe samopoczucie …
Czy wiesz, że prawie wszystkie dezodoranty komercyjne zawierają sole glinu, zazwyczaj w postaci chlorohydratu aluminium? Substancja ta skutecznie hamuje wydzielanie potu, jednak ma swoją ciemną …
Awokado to owoc, który dopiero od kilku lat można kupić w naszych sklepach. Warto więc poznać jak wiele korzyści dla naszego zdrowia możemy uzyskać, włączając …
To w jaki sposób rozpoczynamy dzień determinuje w jaki rozłożymy siły przez pozostałą jego część. Śniadanie powinno więc dostarczać nam wystarczającej ilości witamin, minerałów i …
Wazelina, którą kupić można w sklepach to produkt uboczny destylacji ropy naftowej. Często występuje jako składnik maści i kremów nawilżających. Jednak po zastosowaniu na skórę …
WAŻNE UWAGI: Nie wolno pozwolić na kontakt glinki leczniczej z metalem, gdyż zmniejszy to jej skuteczność. Jeśli stosujesz ją wewnętrznie, należy przyjmować ją co najmniej …
Wiosenne słońce budzi w ludziach radość, a w przyrodzie pierwsze rośliny. Jedną z takich pierwszych wiosennych roślin jest Czosnek niedźwiedzi (Allium ursinum). Niedźwiedzie po przebudzeniu …
Ponad rok temu odkryłam sól Epsom i obecnie ma ona stałe miejsce na liście substancji, które muszą obowiązkowo znajdować się w domu. W miarę jak …
Kiedy kończymy sprzątanie, to oprócz tego, że w naszym domu jest czysto lubimy zapach czystości – świeżości i lekkości. Przyjemnie jest wtedy usiąść z filiżanką …
Czy słyszałeś o Kombuchy (czyt. kambuczy)?! – napoju, który już w starożytnych Chinach, ponad 2000 lat temu nazywano „Eliksirem Zdrowia i Nieśmiertelności”. Posiada on szereg …
Złocisty miód i wszelkie produkty wytworzone przez pszczoły są dla nas wielkim darem natury. Wiosna zbliża się wielkimi krokami, warto więc wykorzystać go by intensywnie …
Czy zdajesz sobie sprawę z iloma różnorodnymi typami plastiku stykasz się w codziennym życiu? Myślisz, plastik to przecież plastik. Jednak nie do końca tak jest. …
Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego większość past do zębów dla dzieci nie zawiera fluoru? Ponieważ, dzieci z pewnością połkną trochę pasty w trakcie mycia zębów, …
Słońce za oknem pozwala nam coraz intensywniej marzyć o lecie. Po szarej, długiej i ociężałej zimie warto pozbyć się z organizmu złej energii i zalegających …
Zima to niesprzyjający zdrowiu okres, w którym szczególnie narażeni jesteśmy na nękające działanie zaraźliwych bakterii i wirusów. Nasze dłonie są swoistą bramą, za pomocą której, …
Czy zdajesz sobie sprawę z tego, że potrzebujesz tylko 3 składników i 15 minut pracy, aby zrobić w domu ekologiczny balsam do ciała i dłoni. …
Częstość otrzymywania od znajomych złych informacji o ich stanie zdrowia (np. rak, alergie, choroby układu pokarmowego) niestety wzrasta. Współczujemy i dziwimy się temu. Ale tak …
Korzystanie ze zmywarki do naczyń jest bardziej efektywnym rozwiązaniem, niż mycie ręczne. Ważnym elementem związanym z ich użyciem są tabletki lub proszki do mycia. Pisałam …
Nie musisz kupować mnóstwa drogich kremów pielęgnujących dłonie i paznokcie, aby skutecznie dbać o dłonie zimą. Środki komercyjne zawierają toksyczne związki chemiczne, które akumulują się …
W ciągu ostatnich kilku lat, zrobiłam kilka zmian w moim domu, aby uczynić go bardziej „zielonym” Nie są to duże zmiany, jednak mają duże znaczenie …
Czarny bez jest jednym z moich faworytów w wszechstronności wykorzystania. Kwiaty, owoce, liście czy nawet kora tego krzewu mają właściwości lecznicze i nie tylko – …
Dla wielu z nas, gorsze od przeziębienia lub grypy są dolegliwości związane z katarem. Pozornie taki katarek to tylko drobna niedogodność, jednak kto z nas …
