Kalendarz zbioru ziół – wrzesień
Kalendarz zbioru ziół – wrzesień Wrzesień to czas przejścia – lato chyli się ku końcowi, a pierwsze poranne mgły i coraz chłodniejsze wieczory zwiastują rychłe …
Leki naturalne
Jak prawidłowo upiec cebulę do celów leczniczych?
Jak prawidłowo upiec cebulę do celów leczniczych? Aby cebula zachowała swoje rozgrzewające, wykrztuśne i przeciwzapalne właściwości, należy ją odpowiednio przygotować termicznie. Pieczenie lub duszenie uwalnia …
Jak zrobić ziołowe pastylki z miodem – przepis
Wiosna i lato to zielarskie żniwa. Uwielbiam tę porę, a zrywając każde zioło wyobrażam sobie ile dobroczynnej mocy zamknięte jest w każdej łodyżce, liściu, …
Metoda „Nasion w cyklu” – kobiece hormony pod naturalną kontrolą.
Jeżeli czujesz, że hormony rządzą Twoim życiem i cierpisz na bóle menstruacyjne, bóle pleców, zespół napięcia przedmiesiączkowego (PSM), zmęczenie, bóle głowy, nieregularne cykle, trądzik, wzdęcia, …
Hydrolaty – sprawdź jak łatwo zrobić je w domu i stosować nie tylko w kosmetyce.
Czym są hydrolaty? Hydrolaty, znane również jako wody kwiatowe, wytwarzane są z materiałów roślinnych poprzez ich destylację parą wodną. Hydrolaty mają właściwości podobne do olejków …
Każdy narząd, układ wymaga innego podejścia – sprawdź jak odtruć poszczególne organy.
Zauważyliście zapewne, że coraz więcej ludzi, nawet młodych zapada na choroby przewlekłe, autoimmunologiczne i raka. W wielu przypadkach jest to rezultatem odkładania się toksyn w …
Jak poprawić stan stawów w 7 dni – prosty i skuteczny sposób.
Nie sposób przecenić pracy, jaką każdego dnia wykonują nasze stawy. Często też ich kondycja pozostawia wiele do życzenia, do czego przyczyniają się niewłaściwa dieta, złe …
Jak poradzić sobie ze stresem i wzmocnić system nerwowy – cz.2
Układ nerwowy, tak jak pozostałe układy naszego organizmu jest narażony na działanie szkodliwych czynników (stres, pośpiech, toksyny) i ulega uszkodzeniom. Ryzyko zakłócenia prawidłowego jego funkcjonowania …
„Złoty miód” – naturalny antybiotyk na zimowe dolegliwości.
Wiele osób posiada już zapewne doświadczenia ze stosowania kurkumy czy to jako przyprawę, czy też przygotowywało „złote mleko”. Obecnie też nie występuje już problem z …
Naturalnie rozświetl mrok – dlaczego i jak zrobić w domu lecznicze świeczki z wosku pszczelego cz.1
Przez tysiące lat ludzie oświetlali pomieszczenia stosując naturalne substancje np. oliwę lub wosk pszczeli. W ostatnim stuleciu do produkcji świec na masową skalę, zaczęto stosować …
Kąpiele magnezowe – skuteczne, transdermalne uzupełnienie magnezu w organizmie
Magnez jest odpowiedzialny za prawidłowe funkcjonowanie organizmu, ponieważ warunkuje prawidłowy przebieg ponad 300 procesów. Jest on obok wody i tlenu najważniejszym pierwiastkiem. Wiele osób cierpi …
Smaczne ziółko z tej pokrzywy – przepisy.
Pokrzywa zwyczajna jest jednym z najbardziej wartościowych ziół. Pokrzywy są bogate wapń, chrom, magnez, cynk, mangan, kobalt, fosfor, potas, selen, krzem, witaminę A i C …
Rozgrzewająca maść przeciwbólowa na bazie ziół – przepis.
Różnego rodzaju zapalenia, bóle mięśni, nerwobóle towarzyszą nam od czasu do czasu. Wiemy, jak potrafią być uciążliwe w długim okresie. Na bazie wyciągu olejowego z …
Olejek z drzewa herbacianego – właściwości i zastosowanie.
Olejkiem, który zawsze posiadam w domu jest olejek drzewa herbacianego. Dlaczego właśnie on? Gdyż jest najsilniejszym, naturalnym środkiem antyseptycznym, działa on przeciwbakteryjnie, przeciwwirusowo, przeciwgrzybiczo, owadobójczo, …
Naturalne składniki barwiące i wzbogacające skład mydła.
Powoli zbliżamy się do końca cyklu o wytwarzaniu mydła w domu. Dzisiaj kilka informacji o tym, w jaki sposób można naturalnie barwić i wzbogacać skład …
Polski Żeń-szeń – Żywokost ( Symphytum officinale L).
Na początku XVII wieku napisano pierwszą rozprawę na temat cudownych właściwości leczniczych Żywokostu. Już wtedy podkreślano jego właściwości leczenia głęboko ciętych ran i kości oraz …
Ocet jabłkowy – na co i jak go stosować.
Ocet jabłkowy należy do produktów, które zawsze znajdują się w moim domu, gdyż dostarcza organizmowi około 50 biopierwiastków. W okresie jesienno-zimowym obowiązkowo pijam go na czczo …
Naturalny olejek cytrynowy – sprawdź 11 jego zastosowań.
Naturalne olejki eteryczne są znane z wielu właściwości leczniczych i aromaterapii. Lubię cytrusy, a olejki grejpfrutowy, pomarańczowy czy cytrynowy należą do moich ulubionych. Poniżej przedstawiam …
Jemioła – przyspiesza czy osłabia bicie naszych serc?!
Jemioła pospolita ( Viscum Album) od dawna uznawana była za roślinę leczniczą jak i też magiczną. Druidzi, uważali ją za dar niebios i traktowali jako …
Słońce – przyjaciel i wróg. Przepis na naturalny, ekologiczny krem z filtrem SPF cz. 2
W poprzednim artykule pisałam o zaletach i wadach korzystania z kąpieli słonecznych artykuł . Dlaczego więc warto zrobić samemu krem z filtrem UV? Gdyż …
Zdrowy, naturalny dezodorant i spray do ciała.
Czy wiesz, że prawie wszystkie dezodoranty komercyjne zawierają sole glinu, zazwyczaj w postaci chlorohydratu aluminium? Substancja ta skutecznie hamuje wydzielanie potu, jednak ma swoją ciemną …
Naturalna wazelina z wosku pszczelego – przepis.
Wazelina, którą kupić można w sklepach to produkt uboczny destylacji ropy naftowej. Często występuje jako składnik maści i kremów nawilżających. Jednak po zastosowaniu na skórę …