Apsik – na zdrowie – niekoniecznie. Domowy sposób na katar.
Dla wielu z nas, gorsze od przeziębienia lub grypy są dolegliwości związane z katarem. Pozornie taki katarek to tylko drobna niedogodność, jednak kto z nas …
Zioła
Odżywcze i relaksujące kąpiele na zimę – proste do przygotowania przepisy.
Wspaniałym sposobem na zakończenie dnia (szczególnie szarego i zimnego) jest z aromatyczna kąpieli. Zimą są one szczególnie wskazane, gdyż przynoszą relaks i odświeżenie, a dla …
Pierwsze kroki w walce z przeziębieniem i grypą – ziołowe receptury.
Ziołowe sposoby na przeziębienie i grypę – skuteczne, tanie i zdrowe w pełnym tego słowa znaczeniu. Nie obciążają organizmu lecz pobudzają i wspomagają go w …
Mleko? Nie mleko? Jak zrobić w domu mleko kokosowe.
Mleko kokosowe stanowi doskonałą alternatywę dla pasteryzowanego mleka krowiego i przetworów z niego oraz ryżu bądź soi. Mleko kokosowe zrobione w domu jest też świetnym …
Ekologiczny i zdrowy aromat w Twoim domu – dyski, krążki dezodoryzujące – przepis.
Nieprzyjemne zapachy w naszych domach irytują nas. Używanie komercyjnych odświeżaczy powietrza naraża nas na ryzyko, gdyż substancje w nich zawarte nie są obojętne dla naszego …
Naturalne dopalacze – Jak naturalnie pobudzić umysł do kreatywnego myślenia i sprawnej pracy.
W jaki sposób naturalnie pobudzić nasz umysł do kreatywnego myślenia i sprawnej pracy? W dodatku w sposób przynoszący korzyści naszemu organizmowi, a nie dewastujący go. …
Naturalnie zadbaj o swoje usta. Przepis na ekologiczny balsam do ust.
Zima zbliża się wielkimi krokami. Zimne i suche powietrze bardzo niekorzystnie wpływa na naszą cerę, a zwłaszcza na usta. Aby zapobiec wysuszeniu i popękaniu ust …
Nasza obsesja – zdrowe i piękne włosy. Rewelacyjny środek do pielęgnacji włosów – przepis.
Zazwyczaj używamy dużo środków – szamponów wzmacniających, odżywek, maseczek, które uszczuplają nasze portfele, a niekoniecznie przynoszą zaplanowany skutek. Istnieją proste domowe sposoby, dzięki którym nasze włosy …
Ekologiczna maść do nacierania „vapo-rub” na przeziębienie, kaszel – przepis zrób to sam.
Od kilku dni za oknem gęste chmury, z których od czasu do czasu popada deszcz. To niestety znak, że jesień już z nami, a wraz …
Przygotuj zdrowy syrop aby poprawić swoją krew i sprawność!
Czy czujesz się zmęczony i ogólnie osłabiony, rozbity? Czy tracisz oddech i jesteś senny? Objawy te są często dokładnym wyznacznikiem tego, że Twój poziom żelaza we …
Pyszne i proste danie – zapiekane patisony.
Po raz pierwszy zasadziłam w ogródku patisony i zbieram z nich teraz ładne plony. Zastanawiałam się, co można z nich szybko przygotować, tak aby smakowało …
Jak myć warzywa i owoce aby były czyste od brudu i pestycydów.
Warzywa i owoce zawierają na swojej powierzchni różnego rodzaju zanieczyszczenia zarówno chemiczne (pestycydy) jak i naturalne (gleba, różnego rodzaju organizmy). Jak je myć, aby mieć …
Jak zrobić ocet jabłkowy i go stosować – przepis.
Niewiele jest owoców tak pysznych jak soczyste, czerwone jabłko dopiero co zerwane z drzewa. Uwielbiam je. Sezon jabłkowy się rozpoczyna więc czas przygotować jedną na …
Olej czosnkowy na ból ucha i nie tylko.
Powoli zbliża się koniec lata. Sezon czosnkowy w pełni. Warto zaopatrzyć się w czosnek kupiony od Polskich rolników. Ja każdego roku po większe zakupy warzyw …
Bezsenność – domowa nalewka na odprężający sen.
Bezsenna noc jest męczarnią, przede wszystkim dlatego, że bardzo chce się zasnąć. Wiele osób doświadcza tych męczarni. Przewracamy się z boku na bok, liczymy barany …
Jak zrobić naturalny, ekologiczny proszek do prania.
Proszki do prania, produkowane przemysłowo szkodzą naszemu zdrowiu i zanieczyszczają środowisko naturalne. Tak naprawdę proces prania tkanin nie jest skomplikowanym, pod względem chemicznym, jak starają …
Aromatyzowanie powietrza – zdrowie połączone z przyjemnością.
Jednym ze sposobów używania olejków eterycznych, aromaterapii jest zastosowanie kominka aromaterapeutycznego. Wykorzystuje się tu parowanie wody do rozprzestrzenienia olejku eterycznego.
Aromatyczny ocet – idealny do sprzątania ekologicznego.
Ocet jest niezastąpiony w sprzątaniu ekologicznym. Jego zapach jest nielubiany przez wiele osób i powoduje niechęć do używania niego. Jednak jest prosta metoda, dzięki której …
Zioła sposoby przygotowania – cz.2
Druga część artykułu na temat ekstrakcji ziół. W pierwszej części, przedstawiłam najbardziej popularne – Sposoby przygotowania ziół cz. 1. Dzisiaj przestawię mniej popularne, które warto …
Zioła – sposoby przygotowania cz. 1
Przygotowanie ziół, aby odpowiednio wydobyć z nich substancje lecznicze, wymaga pewnej wiedzy. Istnieje kilkanaście metod, aby przygotować zioła jako lekarstwa. W tym artykule przedstawię najbardziej …
10 ziół, które uzdrawiają i które możesz uprawiać we własnym ogródku.
Poniżej przedstawię opis 10 ziół, które uprawiać możesz we własnym ogródku, a które pomogą w najczęściej spotykanych dolegliwościach. Ich uprawa nie jest trudna, a jeżeli …
Białe kwiaty czarnego bzu.
Na początku maja, na spacerze, często zauważyć możemy wielkie baldachy białych kwiatów. To czarny bez, jego nazwa nie wzięła się od białych kwiatów, tylko prawie …