Piękny, zdrowy uśmiech – naturalna pasta do zębów, przepis.
Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego większość past do zębów dla dzieci nie zawiera fluoru? Ponieważ, dzieci z pewnością połkną trochę pasty w trakcie mycia zębów, …
Eco
Poczuj w końcu odprężenie – naturalna kąpiel detoksykująca, przepis.
Słońce za oknem pozwala nam coraz intensywniej marzyć o lecie. Po szarej, długiej i ociężałej zimie warto pozbyć się z organizmu złej energii i zalegających …
Naturalny, ekologiczny płyn do dezynfekcji dłoni – skuteczne ochrona przed zarazkami.
Zima to niesprzyjający zdrowiu okres, w którym szczególnie narażeni jesteśmy na nękające działanie zaraźliwych bakterii i wirusów. Nasze dłonie są swoistą bramą, za pomocą której, …
Naturalny, ekologiczny balsam do ciała – jak zrobić, przepis.
Czy zdajesz sobie sprawę z tego, że potrzebujesz tylko 3 składników i 15 minut pracy, aby zrobić w domu ekologiczny balsam do ciała i dłoni. …
Sprawdź jak toksyczny jest środek do prania – a są proste, ekologiczne i tanie rozwiązania.
Częstość otrzymywania od znajomych złych informacji o ich stanie zdrowia (np. rak, alergie, choroby układu pokarmowego) niestety wzrasta. Współczujemy i dziwimy się temu. Ale tak …
Ekologiczne mycie naczyń – przepis na proszek i tabletki do zmywarki – zrób to sam.
Korzystanie ze zmywarki do naczyń jest bardziej efektywnym rozwiązaniem, niż mycie ręczne. Ważnym elementem związanym z ich użyciem są tabletki lub proszki do mycia. Pisałam …
Zimowe wyzwanie dla naszych dłoni – ekologiczne środki do pielęgnacji cz.2
Nie musisz kupować mnóstwa drogich kremów pielęgnujących dłonie i paznokcie, aby skutecznie dbać o dłonie zimą. Środki komercyjne zawierają toksyczne związki chemiczne, które akumulują się …
Zimowe wyzwanie dla naszych dłoni – ekologiczne środki do pielęgnacji cz.1
Nasz dłonie i paznokcie zimą są szczególnie narażone wysuszenie i niekorzystne oddziaływanie mrozu i wiatru. Komercyjne środki pomagając skórze mogą niestety powodować inne, poważne zagrożenia …
„Zielony” dom – Twój zdrowy dom.
W ciągu ostatnich kilku lat, zrobiłam kilka zmian w moim domu, aby uczynić go bardziej „zielonym” Nie są to duże zmiany, jednak mają duże znaczenie …
Szybki i prosty syrop z czarnego bzu – skuteczna walka z zimowymi infekcjami.
Czarny bez jest jednym z moich faworytów w wszechstronności wykorzystania. Kwiaty, owoce, liście czy nawet kora tego krzewu mają właściwości lecznicze i nie tylko – …
Apsik – na zdrowie – niekoniecznie. Domowy sposób na katar.
Dla wielu z nas, gorsze od przeziębienia lub grypy są dolegliwości związane z katarem. Pozornie taki katarek to tylko drobna niedogodność, jednak kto z nas …
Odżywcze i relaksujące kąpiele na zimę – proste do przygotowania przepisy.
Wspaniałym sposobem na zakończenie dnia (szczególnie szarego i zimnego) jest z aromatyczna kąpieli. Zimą są one szczególnie wskazane, gdyż przynoszą relaks i odświeżenie, a dla …
Zdrowie z produktów fermentowanych. Doceń ich rolę – 10 powodów dlaczego warto!
Jedzenie wytwarzane przemysłowo zawiera duże ilości środków konserwujących, gotujemy w mikrofalówkach i używamy innych metod przetwarzania pokarmu, które niszczą jego żywą energię. Dla naszego organizmu …
Pierwsze kroki w walce z przeziębieniem i grypą – ziołowe receptury.
Ziołowe sposoby na przeziębienie i grypę – skuteczne, tanie i zdrowe w pełnym tego słowa znaczeniu. Nie obciążają organizmu lecz pobudzają i wspomagają go w …
Eko syrop na suchy kaszel dla dzieci i dorosłych – przepis.
W artykule opublikowanym przez Archives of Pediatrics, badacze przedstawili wyniki badań, z których wynika, że miód gryczany działa o wiele lepiej niż dekstrometorfan (aktywny składnik …
Podaruj sobie odprężenie – EPSOM.
Magiczne właściwości soli Epsom są dobrze znane od setek lat. Ma ona dobroczynne właściwości, które pomogą uspokoić ciało, umysł i duszę. Niektóre z niezliczonych korzyści dla …
Suchy szampon do włosów ciemnych i jasnych, puder i spray – przepis. Naturalny i ekologiczny.
Suchy szampon jest rewelacyjnym rozwiązaniem w sytuacjach podbramkowych, gdy nie mamy wystarczająco czasu na umycie głowy i jej wysuszenie. Zrobienie takiego szamponu w domu zajmuje …
Świetnie odżywiający, ekologiczny szampon do włosów – przepis.
Znalezienie idealnego dla siebie szamponu do włosów nie jest rzeczą prostą, tym bardziej jeżeli jego wykonanie ma być łatwe, a składniki pochodzenia naturalnego. Nasze włosy …
Mleko? Nie mleko? Jak zrobić w domu mleko kokosowe.
Mleko kokosowe stanowi doskonałą alternatywę dla pasteryzowanego mleka krowiego i przetworów z niego oraz ryżu bądź soi. Mleko kokosowe zrobione w domu jest też świetnym …
Ekologiczny i zdrowy aromat w Twoim domu – dyski, krążki dezodoryzujące – przepis.
Nieprzyjemne zapachy w naszych domach irytują nas. Używanie komercyjnych odświeżaczy powietrza naraża nas na ryzyko, gdyż substancje w nich zawarte nie są obojętne dla naszego …
Naturalne dopalacze – Jak naturalnie pobudzić umysł do kreatywnego myślenia i sprawnej pracy.
W jaki sposób naturalnie pobudzić nasz umysł do kreatywnego myślenia i sprawnej pracy? W dodatku w sposób przynoszący korzyści naszemu organizmowi, a nie dewastujący go. …
Przepyszny sposób na zmarszczki.
Jesteśmy tym co jemy. A to, że nie zawsze dobrze układamy naszą dietę generuje wszelkiego rodzaju problemy dla naszego organizmu, w tym i dla naszego …