Miedź wokół nas. Fakty, mity i nauka o wpływie miedzi na organizm człowieka
Choć na co dzień rzadko zastanawiamy się nad tym, z czego wykonane są nasze naczynia, biżuteria czy bransoletki zdrowotne, miedź jako pierwiastek odgrywa ważną, choć …
Zdrowie
Trujące piękno natury – rośliny i grzyby, które wymagają szczególnej ostrożności, cz. 3
Trujące rośliny o leczniczej mocy – część 3 W tej części kontynuujemy opowieść o roślinach, wpis pierwszy, wpis drugi, których właściwości lecznicze mogą być równie …
Trujące piękno natury – rośliny i grzyby, które wymagają szczególnej ostrożności, cz. 2
Trujące rośliny o leczniczej mocy – część 2 W pierwszej części wpisu [przeczytaj tutaj, jeśli jeszcze nie widziałeś/aś ➤] opisaliśmy cztery wyjątkowo niebezpieczne, ale też …
Trujące piękno natury – rośliny i grzyby, które wymagają szczególnej ostrożności
Trujące rośliny o leczniczej mocy – część 1 Świat roślin i grzybów to niezwykłe bogactwo barw, kształtów i właściwości. Wiele z nich od wieków wspiera …
Jak prawidłowo upiec cebulę do celów leczniczych?
Jak prawidłowo upiec cebulę do celów leczniczych? Aby cebula zachowała swoje rozgrzewające, wykrztuśne i przeciwzapalne właściwości, należy ją odpowiednio przygotować termicznie. Pieczenie lub duszenie uwalnia …
Cebula ogrodowa (Allium cepa L.) – warzywo i lek w jednym
Cebula ogrodowa naturalny antybiotyk z warzywnika Cebula to jedna z najstarszych i najbardziej znanych roślin uprawnych. Od wieków wykorzystywana jest nie tylko jako warzywo, ale …
Kawa z żołędzi – zdrowa alternatywa dla klasycznej kawy
Kawa z żołędzi – zdrowa alternatywa dla klasycznej kawy Kawa z żołędzi to napój znany od pokoleń, który zyskuje dziś na popularności jako naturalna i …
Kalendarz zbioru ziół – miesiąc po miesiącu
Kalendarz zbioru ziół – miesiąc po miesiącu Miesiąc Zioło / Roślina Część rośliny Uwagi Marzec–Kwiecień Kora dębu Kora Zdejmuj korę, gdy drzewa puszczają soki Pąki …
Jak suszyć zioła, by nie stracić ich mocy? Praktyczny przewodnik
Jak suszyć zioła, by nie stracić ich mocy? Praktyczny przewodnik Zebrałeś już zioła w idealnym momencie? Świetnie! Jednak to dopiero pierwszy krok. Równie ważne jest …
Kiedy zbierać zioła? Sekrety leczniczej mocy roślin
Kiedy zbierać zioła? Sekrety leczniczej mocy roślin Zbieranie ziół leczniczych to znacznie więcej niż tylko spacer po łące z koszykiem. To precyzyjna sztuka, w której …
Jak prawidłowo zbierać i przechowywać zioła?
Zbieranie ziół to sztuka, która wymaga wiedzy, uwagi i szacunku do natury. Zanim jednak ruszysz z koszykiem na łąkę lub do lasu, upewnij się, że …
Jak zrobić ziołowe pastylki z miodem – przepis
Wiosna i lato to zielarskie żniwa. Uwielbiam tę porę, a zrywając każde zioło wyobrażam sobie ile dobroczynnej mocy zamknięte jest w każdej łodyżce, liściu, …
Hazard dla zdrowia – sprawdź jakie owoce i warzywa zwierają groźne pestycydy.
Czy biorąc do ręki kształtne i bez skazy jabłko z marketu, zdajesz sobie sprawę, że było ono poddawane opryskom pestycydami minimum 30 razy? Tak, to …
Domowe remedium (maść) na letnie ukąszenia przez robaki i poparzenia przez rośliny.
Lato to często czas, który spędzamy na łonie przyrody. Ten błogi stan może niestety zostać przerwany przez nieprzyjemne spotkania z robakami (np. mrówki, komary) lub …
Metoda „Nasion w cyklu” – kobiece hormony pod naturalną kontrolą.
Jeżeli czujesz, że hormony rządzą Twoim życiem i cierpisz na bóle menstruacyjne, bóle pleców, zespół napięcia przedmiesiączkowego (PSM), zmęczenie, bóle głowy, nieregularne cykle, trądzik, wzdęcia, …
8 porannych napojów, dzięki którym szybko pozbędziesz się toksyn ze swojego organizmu.
O konieczności oczyszczania organizmu pisałam już kilkukrotnie. Dziś przedstawię wam kilka napojów, które silnie detoksykują organizm. Najlepiej pić je na czczo, z samego rana, pijąc …
Migrena – ten napój pokona ją w 10 minut.
Nieznane są dokładnie przyczyna występowania migreny. Naukowcy uważają, że jest ona wynikiem nieprawidłowej aktywności mózgu. Migrenę mogą wywołać zarówno czynniki fizyczne jak i emocjonalne Przyczyny …
Hydrolaty – sprawdź jak łatwo zrobić je w domu i stosować nie tylko w kosmetyce.
Czym są hydrolaty? Hydrolaty, znane również jako wody kwiatowe, wytwarzane są z materiałów roślinnych poprzez ich destylację parą wodną. Hydrolaty mają właściwości podobne do olejków …
Każdy narząd, układ wymaga innego podejścia – sprawdź jak odtruć poszczególne organy.
Zauważyliście zapewne, że coraz więcej ludzi, nawet młodych zapada na choroby przewlekłe, autoimmunologiczne i raka. W wielu przypadkach jest to rezultatem odkładania się toksyn w …
Jak poprawić stan stawów w 7 dni – prosty i skuteczny sposób.
Nie sposób przecenić pracy, jaką każdego dnia wykonują nasze stawy. Często też ich kondycja pozostawia wiele do życzenia, do czego przyczyniają się niewłaściwa dieta, złe …
Jak poradzić sobie ze stresem i wzmocnić system nerwowy – cz.2
Układ nerwowy, tak jak pozostałe układy naszego organizmu jest narażony na działanie szkodliwych czynników (stres, pośpiech, toksyny) i ulega uszkodzeniom. Ryzyko zakłócenia prawidłowego jego funkcjonowania …
Jak poradzić sobie ze stresem i wzmocnić system nerwowy – cz.1
Październik i listopad to miesiące, które zazwyczaj nie wpływają pozytywnie na nasze samopoczucie oraz układ nerwowy. Układ nerwowy jest zaangażowany we wszystkie procesy, które odbywają …