Czy czujesz się zmęczony i ogólnie osłabiony, rozbity? Czy tracisz oddech i jesteś senny? Objawy te są często dokładnym wyznacznikiem tego, że Twój poziom żelaza we krwi jest niski lub że masz już anemię.

Mała liczba czerwonych krwinek obniża odporność organizmu, a także zwiększa jego zmęczenie. Anemia jest najczęściej spowodowana przewlekłą utratą krwi, obfitymi miesiączkami, gwałtownym wzrostem w okresie dzieciństwa i dorastania, a także bardzo często skutkiem niewłaściwej diety związanej z odchudzaniem.

Anemia to poważny problem, więc radzę przygotować naturalny i prosty syrop, który pozwoli wrócić do formy w krótkim okresie czasu.

Naturalny syrop na anemię – przepis

1 kg marchwi

1 kg jabłek

1 kg buraków

30 dkg miodu

4 cytryny

Sposób przygotowania:

Zetrzyj na tarce, lub bardzo drobno pokrój wszystkie owoce i warzywa, przełóż do słoika i dodaj do nich miód. Po 24 godzinach, przecedź przez gazę i przelej do butelki. Przechowuj syrop w lodówce. Pij codziennie 50 ml, bezpośrednio lub rozpuść w wodzie lub herbacie.

Polecam, bardzo skuteczny i smaczny sposób na anemię.